白菜心炒木耳，一道冬天常吃的菜，因为白菜属于冬天时令菜，吃惯北方的白菜，没那么多水分，但口感更爽滑，黑白自然搭配。从营养上讲，如果不知道怎么去补充营养，多吃几种颜色就对了，白菜含有丰富的维生素C、维生素E、蛋白质等，偶尔补铁补气血，地道的营养菜。
主料
白菜心 ：150木耳 ：50
辅料
盐 ：1酱油 ：2
十三香 ：2
鸡精 ：2
具体步骤
1.白菜心150克、木耳50克
2.白菜心炒软
3.倒酱油3克
4.放木耳
5.加盐、十三香、鸡精炒好
6.出锅
最新推荐
猜你喜欢
热门文章
- 1腊肠焖饭的做法 美食记||腊肠焖饭 腊肠焖饭怎么做
- 2变绿的豆芽能吃吗
- 3炒干货加盟店的条件是什么
- 4茶配什么干果和零食
- 5越南牛肉米粉怎么做好吃
- 6问政山笋怎么做好吃
- 7开一家炸鸡店需要具备哪些因素
- 8尖椒炒香干的做法|尖椒炒香干怎么做
- 9香喷喷的子姜香辣牛肉丝|怎么做好吃
- 10新奥尔良烤鸡翅的做法 新奥尔良烤鸡翅 做法|食谱 ——味湶美食汇 新奥尔良烤鸡翅怎么做
- 11八寸草莓榴莲裸蛋糕的做法|八寸草莓榴莲裸蛋糕怎么做
- 12开家小型烤肉店要多少钱
- 13花式咖喱土豆的做法 心蓝手制私房菜【花式咖喱土豆】——如咖喱般男人的情谊 花式咖喱土豆怎么做
- 14了解加盟牛飘香藏牦牛火锅挺还可以的|是真的？
- 15好吃的香蕉果酱|怎么做好吃