特别想吃肉但是又怕长胖,不想吃素菜又 不得不吃。怎么办呢,这里给大家推荐一款好吃又营养的非常嫩滑的浇汁白菜小丸子,做法简单方便,在家里面也可以很快做出来哦。不仅仅不会长胖而且还可以促进消化系统的健康,有助于大家的消化哦。
主料
白菜 :250猪肉丸 :100
辅料
番茄 :50甜椒 :2og
具体步骤
1将猪肉切成小块,并剁成肉泥,将生粉加入肉泥中,搅拌均匀,将白菜洗净,切成小段,并将嫩叶部分剁成沫状。
2 将切碎的大白菜倒入肉泥中,用筷子搅拌均匀,胡萝卜切片,把搅拌好的肉泥捏成圆状,依次放在胡萝卜片上。
3 把捏好的丸子放进锅里,隔水大火蒸十分钟左右即,甜椒去籽,并切成丁状,同理,西红柿去籽,并切成丁状。
4 加一勺生粉,兑半碗清水做成芡汁。
5 热锅后加入油,倒入甜椒和西红柿,并炒熟,甜椒和西红柿炒到软的时候,倒入芡汁,勾芡,做成美味的芡汁。
6 将蒸好的肉丸浇上芡汁,一道好看又营养的辅食就做好了。