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可口的葛元养生粥怎么做好吃

菜谱阅读(1.32W)

可口的葛元养生粥怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:40分钟

主料

枸杞：2
糙米：10

辅料

葛根木瓜红豆扁豆魔芋薏苡仁芡实：各5克

具体步骤

将葛根、木瓜等洗净

红豆、扁豆、糙米、薏苡仁要提前浸泡1小时

然后将所有材料盛入炖盅，放入适量的水

文火炖3小时，根据个人口味加入冰糖，即可食用。

标签：好吃养生葛元养生粥葛元可口

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