蚝油香菇油面筋的主要材料有干香菇,油面筋和蚝油,香菇的香味很浓,且香菇中含有丰富的营养价值,可以很好的给人体提供所需要的能量,油面筋是很劲道的,面筋在制作过程中让面粉变的很筋道,q弹爽口,这几种材料有很丰富的营养价值,口感美味,这些材料的味道相互交融,各种材料的口感各不相同,好吃下饭。
主料
油面筋 :5个干香菇 :5个
辅料
高汤 :一勺蚝油 :2勺
酱油 :一勺
开水 :适量
糖 :少许
芝麻油 :适量
具体步骤
1.食材准备
2.香菇提前用清水泡发
3.锅里烧一锅水,等水沸腾,然后放入油面筋快速烫一下
4.捞出备用
5.泡好的香菇洗净挤掉水份,切片
6.锅里倒入适量芝麻油,大火热油至7分,然后倒入干香菇翻炒片刻
7.倒入一勺酱油
8.少许白糖
9.两勺蚝油
10.然后倒入事先准备好的油面筋
11.加入一勺高汤
12.再倒入适量清水
13.倒入适量清水大火煮开后转小火焖5分钟即可
14.完成啦
15.好啦
1、油面筋需要用开水烫软再下锅炒2、大家也可以放点笋,更香哦3、开水烫面筋稍微烫一下就行,不然会烂4、这个菜的量我大概吃了三口就吃完啦,因为中午吃的不多,大家按照情况等比例增加就行……5、最后我没有加盐,因为蚝油两勺加上昨天的排骨汤咸度已经够了。没有排骨汤的可以用清水代替,会淡一些。