西葫芦肉丝炒面:西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用,西葫芦还可调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效,它热量低,能提供食量的磷、铁、维生素A和维生素C,所以这道西葫芦肉丝炒面,既有利于身体健康,又是正餐和夜宵的绝佳伴侣,吃了不但不怕胖,还能减肥哦
主料
面条 :200辅料
油 :适量盐 :适量
具体步骤
1.西葫芦炒肉的做法:
2.锅中烧开水
3.水开后放入适量的面条
4.煮到七分熟后捞出过凉水备用
5.把做好的西葫芦炒肉和面条混合炒,炒均匀入味即可
6.很美味哦
面条煮到7分熟,再炒味道更好