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主料
辅料
具体步骤
1.青菜洗好,叶梗分开。
2.蒜头切片。
3.调料中只用油,盐两种。
4.大火倒油,油热炒香蒜片。
5.先放菜梗翻炒。
6.炒到菜梗变色放菜叶翻炒。最后撒盐调味略炒即可。
7.一盘解腻菜来了!
烹饪技巧
因为菜根很大不易熟所以先炒。
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