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营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃

菜谱 阅读(1.32W)
营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

三文鱼蛤蜊菌菇汤单纯从美食的名字上来看,这道美食不仅营养丰富,而且所需要的食材也多种多样。主要为三文鱼骨、青菜、蛤蜊、海鲜菇、金针菇。三文鱼味道鲜美,营养价值丰富,蛤蜊、海鲜菇、金针菇更是味道鲜美,营养丰富,多种食材的搭配,使得这道美食营养而又美味。

主料

三文鱼骨 :150

辅料

清菜 :适量
蛤蜊 :适量
海鲜菇 :25
金针菇 :25
盐 :适量
胡椒粉适量

具体步骤

营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单 第2张

1.三文鱼骨洗净切段,用料酒,胡椒粉,盐腌制5分钟。

营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单 第3张

2.海鲜菇洗净切段。

营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单 第4张

3.金针菇切去老根,洗净切段。

营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单 第5张

4.把海鲜菇和金针菇放进油锅炒软出香味,加入开水。

营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单 第6张

5.水开后下入三文鱼骨。

营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单 第7张

6.把清菜下入。

营养的三文鱼蛤蜊菌菇汤怎么做好吃又简单 第8张

7.把洗净的蛤蜊放进锅里,蛤蜊开口后放盐,胡椒粉调味即可。