简单地三鲜是由茄子、土豆和青椒为主要食材来搭配一起制作成的一道家常菜,制作起来简单便利,在家制作也很方便哦,这道菜不仅吃起来味道很是鲜美、食材搭配也很绿色,营养涵盖也很齐全,让三种非常普通的蔬菜做成鲜爽无比的佳肴,让人回味。
主料
茄子 :2土豆 :4
辅料
盐 :小勺糖 :适量
味精 :适量
具体步骤
1.先将土豆削皮,再把土豆、茄子和辣椒洗净,均切成滚刀块,大小要一致,淀粉放入碗中加适量水调匀,
2.姜切末,
3.蒜剁成茸,
4.往锅内放油,烧热,把茄子、土豆炸熟至金黄色后捞起,沥油,
5.锅内留少许底油,放入辣椒、姜末拌炒,再往锅中倒入茄子、土豆和其他调味料,出锅前放蒜茸,淋入淀粉,勾芡盛起即可。