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鲜美浓汤土豆炖茄子图解

菜谱 阅读(3.12W)
鲜美浓汤土豆炖茄子图解

土豆炖茄子是一道东北家常菜。土豆茄子炖至软烂,加入番茄的酸酸甜甜的味道,口味咸鲜可口。茄子的营养很丰富,含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等多种营养成分。把它炖煮软烂,非常入味。土豆几乎所有人都很喜欢吃,炖煮过程中吸收了汤汁,好吃的停不下来

主料

土豆 :两个
茄子 :一根
番茄 :一个

辅料

大葱 :一根
生抽 :适量
鸡精 :适量
食盐 :少量
食用油适量
八角 :一个
姜 :2片
青椒 :两个

详细步骤:

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第2张

第一步

先将食材准备齐全。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第3张

第二步

将茄子用手撕成块。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第4张

第三步

西红柿、土豆、青椒,全部切块。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第5张

第四步

锅先烧热,然后放猪油。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第6张

第五步

油烧热以后,放入八角煸香。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第7张

第六步

放入姜片炒香。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第8张

第七步

倒入西红柿块炒至软烂出汁。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第9张

第八步

倒入土豆块儿翻炒均匀。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第10张

第九步

加入茄子翻炒一会儿,然后再加水没过茄子。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第11张

第十步

水烧开以后加入少许生抽,少许盐,盖上盖,小火炖煮。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第12张

第十一步

炖煮五分钟后加入青椒,和匀,加入水淀粉。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第13张

第十二步

在煮一分钟,加入鸡精大蒜调味。

鲜美浓汤土豆炖茄子图解 第14张

第十三步

出锅装盘,美味即成。

烹饪技巧

西红柿经高温,其酸味会充分发挥出来,汤色变红,增进食欲。