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香甜的木耳红枣糖水怎么做好吃

菜谱 阅读(1.41W)
香甜的木耳红枣糖水怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:2小时

木耳红枣糖水营养丰富,非常养生。黑木耳和红枣都含有丰富的营养价值,黑木耳可润肤,防止皮肤老化;大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。这两样搭配加入冰糖,口感爽滑,甜香四溢,非常适合作为饭后甜品。制作过程非常简单,女生抽空就可以做一大锅放在家里随时享用。

主料

黑木耳 :50
红枣 :200

辅料

冰糖 :50

具体步骤

香甜的木耳红枣糖水怎么做好吃又简单 第2张

1.黑干木耳50克、红枣200克备齐.

香甜的木耳红枣糖水怎么做好吃又简单 第3张

2.木耳、红枣用水洗净,再用冷水浸泡1个钟。

香甜的木耳红枣糖水怎么做好吃又简单 第4张

3.把泡透的木耳、红枣再一次洗净,放进电砂锅.

4.加入足够的水.

香甜的木耳红枣糖水怎么做好吃又简单 第5张

5.大火烧开转小火煲50分钟.

6.加入冰糖再煲10分钟。

香甜的木耳红枣糖水怎么做好吃又简单 第6张

7.一碗养血驻颜木耳红枣糖水即可食用,

烹饪技巧

木耳泡之前要洗,泡发后也要清洗,以免有泥沙.冰糖可以用红糖来代替.