主料
萝卜苗 :适量辅料
生抽 :适量花椒油 :适量
小红辣椒碎 :适量
醋 :适量
大蒜 :适量
具体步骤
1. 将新鲜的萝卜苗择干净,用盐水泡一下,清水冲洗干净
2. 蒜洗净去尾拍成末
3. 锅内放油煸香小红辣椒碎,
4. 将煸出香味的油倒入花椒油中加入蒜末、醋、生抽、盐、鸡精调成味汁
5. 将调味汁晾凉倒入萝卜苗中
6. 用筷子上桌前拌匀即可。
一、辣椒是一种热的食物,它含有一种因子,可以促进人的关节健康,有效地防止夏天的潮湿空气对人关节的侵害。这就是南方人为什么总爱吃辣椒的原因之一。北方人因为气候的原因,不爱吃辣椒。可是,夏天,气候潮湿,空气湿度大,如果不注意保养自己的关节很容易受潮。适当的吃一点辣椒,能有效的防止关节受潮。二,燃烧脂肪可以有效地减肥:三,增加食欲可以让您胃口大开