天气热了,小编因为贪吃荔枝,一度喉咙发炎,咳嗽痰多,病了很久,荤素不得沾的日子很痛苦。那么平时都是吃什么,得以疗养呢?就是这道腊菜炒鸡蛋,腊菜,又名雪菜,雪里红,是咸菜的一种,可是它的功效很强大,开胃消食,胸隔满闷,咳嗽痰多等, 加入鸡蛋,既有营养还健康养生,平时多吃也是很有益健康的呢。
主料
腊菜 :500鸡蛋 :5只
辅料
油盐 :适量具体步骤
把腊菜从腌菜缸里取出浸泡20分钟左右,鸡蛋打散备用
锅里油热后放入辣椒炒出香味,倒入腊菜翻炒,也可以放少许水盖上锅盖焖一会
把鸡蛋均匀的倒入腊菜里面翻炒至鸡蛋熟即可食用
喜欢可以添加辣椒,腊菜与腌肉丁一起炒,味道也很鲜美