鸡翅我们平常都是做可乐鸡翅的多,有吃过土豆芹菜焖鸡翅吗?土豆富含营养,小孩子多吃芹菜,容易变聪明。所以我一般都很喜欢给孩子做土豆芹菜焖鸡翅吃。可乐鸡翅虽说也好吃,但可乐喝多了,对人体的健康毕竟会有一定的影响,喜欢吃的朋友不妨试试。
主料
土豆 :适量鸡腿 :适量
芹菜 :适量
辅料
葱姜蒜 :适量盐 :适量
酱油 :适量
具体步骤
准备好食材土豆和芹菜
2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
3.准备好料理机和饮用水
4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.(觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次)
7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
加半碗水盖住盖子大火转小火焖20-30分钟品尝即可