这道凉拌麻酱苦瓜是一道有着自己独特味道的美食,苦瓜,一听这名字就有好多小伙伴们的脸色都变了,苦瓜的味道是特别的苦,但是它含有丰富的的营养物质,吃了对人的身体十分好,在夏天吃了清热解毒去火,所以这道凉拌麻酱苦瓜是一道适合在夏天吃的美食,如果你不会制作这道美食,那你就一定要学会怎样制作这道美食喔。
主料
苦瓜 :适量辅料
麻酱 :适量油盐酱醋 :适量
具体步骤
苦瓜里面部分不要,切成片,锅里放少许盐
香菇用冷水泡发好洗干净,五花肉去掉皮。香菇和猪肉剁碎
剁碎的肉馅加入葱花,酱油和盐搅匀腌制5分钟。拉肠粉兑水搅匀
一汤勺的拉肠粉浆倒入长方形的蒸盘里(我这里用的是烤箱的不粘方形披萨盘,所以不用在盘底涂油)。再加入一汤匙肉馅,要用汤匙把肉馅铺均匀。
因为拉肠粉浆很溥,需要轻轻的晃动来调整均匀粉浆。水开后入锅蒸2
熟了的肠粉是全透明的。
用刮刀顺一个方向卷起。
这里是一个大人的份量,要蒸4次才能完成。
葱花,酱油和花生油搅匀,开水后上锅蒸2分钟
水开后绰苦瓜,时间不要太长,放凉水里过凉,在控干水份备用,芝麻酱里放入少许醋、蒜末、盐适量水调开浇在苦瓜上
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