红薯在日本被誉为长寿食品，香甜软糯、营养价值高，而且市场价格非常的低廉。而糯米营养丰富，是温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用。香甜可口的红薯糯米粥非常适合在寒冷的日子里食用，保证吃完暖遍全身能量满满。
主料
红薯 ：596辅料
清水 ：适量具体步骤
1.糯米洗净放入电饭煲中，加入适量清水泡二十分钟以上，然后开始通电煮制。
2.预备好红薯。
3.红薯洗净削皮后切滚刀块。
4.电饭煲烧开后，再续入一、两碗清水，下入红薯继续熬粥。
5.粥再烧开后接着再熬十分钟断电即可，然后利用余温再焖一段时间。
6.盛出享用吧！
