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主料
辅料
具体步骤
1.先把南瓜切块,放入蒸锅中蒸20分钟
2.蒸熟后趁热倒入适量的白砂糖压成泥
3.放入3g酵母
4.把南瓜泥倒入面粉中
5.揉成光滑的面团,静置在温暖处`等面团发成两倍大
6.把发成两倍大的面团充分的揉搓出气泡,然后分成等量的小挤
7.将弄好的馒头全部做好后放入蒸锅中,盖上盖子,再发30分钟
8.30分钟后就可以上锅蒸10分钟即可
烹饪技巧
对南瓜过敏的人不宜食用
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