回味无穷的营养芝麻糊怎么做好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

黑芝麻 ：200
糯米 ：80
黑米 ：60

辅料

白糖 ：45

具体步骤

1.准备食材，黑芝麻用水洗干净，用漏网沥干水。

2.炒锅烧热，放入黑芝麻炒香，听到锅里噼里啪啦的声音就关火。

3.另起锅烧热放入糯米炒香，炒至米有点带黄色就可以了。

4.另起锅烧热放入黑米炒香，炒好这三样食材后，用大一点的器皿把食材摊开放凉。

5.把黑芝麻，糯米，黑米，白糖一同放进料理机里打碎。

6.经过料理机打碎就变成了粉，倒入碗里，用开水调成糊状，就可以食用了。

7.芝麻糊调好了，就可以慢慢享用了。

烹饪技巧

白糖可以根据自己喜好添加。炒好这些食材一定要放凉再打碎，不然会返潮。