主料
尖椒（选择个头较大、肉质较厚的青椒） ：200辅料
生抽 ：1大匙（15ml）醋 ：1大匙（15ml）
盐 ：3
鸡精 ：3
油 ：1大匙（15ml）
糖 ：3
具体步骤
1. 将青椒洗净，去蒂，因为太长所以我将它一分为二了，去籽（不去也可以）待用；
2. 炒锅放火上烧热，不放油，将青椒放入，煸炒至青椒变面变焦糊，在煸炒的时候要不时翻炒，让青椒均匀受热，并且要用炒勺不断按压青椒，目的是将青椒的水分炒出来，使其变蔫。
3. 待青椒变蔫，表面发白表面有焦糊点时（注意尺度，不要全糊了），倒入油，一起翻炒；
4. 加入酱油和盐翻炒；加入醋、糖和鸡精，炒匀即可。
1、青椒要选择个头较大、肉质较厚的，并根据口味选择“不辣”、“微辣”或者“巨辣”的品种。2、将青椒的籽去掉可以减轻辣度，口感也更好。3、在加入油以后，动作要快，将调料炒匀即可，不然青椒会过蔫。
