“金针菇中含锌量比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。。。
金针菇和青瓜一起凉拌,简单快捷,是一道十分适合夏天的菜肴。。。”
食材明细
- 酸辣 (口味)
- 拌 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
金针菇拌青瓜 的做法步骤
1、食材:青瓜(已清洗切丝)、金针菇(已清洗)
2、将已清洗好的金针菇下入清水中焯开捞出。
3、晾凉。
4、接着,合入切好的青瓜。
5、然后,加适量的盐。
6、加适量的生抽。
7、加适量的香醋。
8、加适量的芝麻油。
9、加适量的辣椒油。
10、调味拌匀,即成。