花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。花生还具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。但是紫癜可以吃花生吗？
紫癜可以吃花生吗
1、紫癜是否能吃花生
紫癜，可以吃花生米，每天不宜超过50克。饮食要清淡，多吃瓜果蔬菜。应多吃高维生素C的食品如柚子，橙子，柑橘，苹果，柠檬，草莓，猕猴桃，西红柿以及各种绿叶蔬菜等。
紫癜的发病率总的来讲还是非常的高的，对于患者来讲了解病情的严重以外还要重视紫癜的饮食注意事项，那么紫癜的饮食注意事项主要有哪几点呢?下面就来看看紫癜的饮食注意事项。
(1)常见的诱发物质有动物性食物，如鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等;植物性食物，如蚕豆、菠萝、植物花蕾等。同时要避免使用与过敏物质接触的炊具和餐具这些都是过敏性紫癜的饮食注意事项。
(2)多食富含维生素C、K的食物： 维生素C是保护血管和降低血管通透性的必需物质，维生素K可增加凝血因子的水平，有利于凝血和止血。富含维生素C的食物有：新鲜蔬菜、水果，特别是西红柿、桔子、苹果、鲜枣等;富含维生素K的食物有：菠菜、猪肝等。维生素C、维生素K均不耐高温， 故烹调时不宜高温和时间过长。
(3)充足的高蛋白饮食 ： 由于失血致使大量的蛋白质丧失，需补充高蛋白质的食物，如猪肝、鸡蛋、瘦肉、牛奶等。如果是出血多或严重贫血的病人，尚需补充富含造血原料食物。
(4)忌食辛辣食品，戒烟酒等都是紫癜的饮食注意事项。
(5)要注意避免进食粗糙、坚硬和对胃肠道有机械性刺激的食物，如带刺的鱼、带壳的蟹、带骨头的鸡、肉等，以免刺伤口腔粘膜和牙龈，引起或加重出血这些就是紫癜的饮食注意事项。
2、紫癜患者可用的食疗方法
花生仁煲大蒜：取花生仁，大蒜各1OOg。将花生仁，大蒜放入砂锅内，
文火炖熟。隔日1次，连食4～6天。
3、紫癜的敏源
敏源若是食物，应尽量设法确定是哪种食物，并严格禁食该食物。高蛋白膳食，瘦肉、动物肝脏、蛋及豆制品等优质蛋白应充分保证。
4、紫癜的食物选择
鱼、虾、蟹、蛋、奶等动物性食品，以及蚕豆、菠萝、花粉等植物性食物有可能成为过敏源，这些食物引起的过敏性紫癜发病率可占10~15%，应逐一加以排除。
含维生素C丰富的食物主要有新鲜蔬菜、水果，特别是绿叶蔬菜、青椒、柑桔、鲜枣、猕猴桃、刺黎等。冬季蔬菜淡季时绿豆芽也是很好的维生素C来源。
调剂食用动物性优质蛋白质和豆制品
紫癜可以吃花生吗，我们都知道常吃花生，可以降低胆固醇、延缓人体衰老、促进儿童骨骼发育、预防肿瘤等等功效。但是花生也不能多吃，容易产生便秘等问题，另外紫癜患者要先了解紫癜的敏源，然后严格禁食敏源食物。建议多选择新鲜瓜果蔬菜等等。
