豆浆油条、豆浆包子，相信和豆浆搭配的这类食物大家一定都不会陌生，豆浆因富含丰富的营养和醇香的口感，可以说风靡大众的早餐桌啦！那么好处多多的豆浆，是不是人人都适合都能饮用呢？胃不舒服能喝豆浆吗？带着这些疑问，不妨一起来了解下吧！
一、胃不舒服能喝豆浆吗
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。
另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
胃病患者不宜喝豆浆更不宜加红糖，红糖的有机物会和豆浆的蛋白质结合，会生成对人体有害的变性沉淀物。建议胃病患者不要喝豆浆。因为豆浆在胃里容易让胃分泌出更多的胃酸，特别对慢性胃炎患者在胃酸的刺激下就会加重病情，因此慢性胃炎患者和急性胃炎患者建议不宜吃豆制品。
二、胃不好怎么养胃
1、每日进餐定时定量不过饱
若有条件，最好少量多餐，每天5~7餐。
2、选富含维生素的食品
最好是B族维生素、维生素A和维生素C的食品，主食以面食为主。
3、用多种方法烹饪
可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。
4、进食时应心情舒畅
进食时细嚼慢咽，以利于消化;根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜;供给细软、粗纤维少的食物。
5、平衡膳食
选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激，同时补充足够热能、蛋白质和维生素。
6、避免食用刺激性强的食物
避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。
7、禁忌易产酸食物
如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。
8、少吃辛辣食物
经常大量食用辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、姜、蒜等，会使胃黏膜因受刺激而长期处于充血状态，进而引发慢性胃炎。因此，应少食这些食物。
9、多补充维生素
维生素C对胃有很好的保护作用，能促进胃发挥功能，增强抗病能力。因此，要常吃富含维生素c的蔬菜和水果，如橘子、西红柿、柠檬、莴苣叶等。
胃不舒服能喝豆浆吗？胃不好怎么养胃？对于不少为胃病所困扰的朋友们来说，相信你们看完以上介绍以后，心中一定豁然开朗了吧！豆浆虽营养丰富味道可口，但一定要根据自己的身体情况和病情来选择是否饮用，不可贪嘴而错误饮用豆浆哦！
