>
“素菜美味又养眼,营养棒棒哒!”
1、食材,胡萝卜切片,荷兰豆理净
2、加盐焯水
3、捞出备用
4、起锅放油下蒜末煸香
5、下入食材翻炒,烹黄酒
6、炒匀,调味加盐,鸡精至熟即可!
7、成品!营养美味!
焯水可以保持菜的色泽艳丽,营养不流失!
图文推荐