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“既想瘦身又想吃肉的美人们鸡胸肉无疑是最好的选择。”
1、鸡胸肉4片胡萝卜1根木耳适量洋葱少许西红柿2个。
2、鸡胸肉胡萝卜木耳洋葱切细剁碎加五香粉蚝油味极鲜少许花生油调味加淀粉沿一个方向搅打起劲。
3、手中抹水或油防粘手把馅料团成丸子上锅蒸十分钟左右。
4、西红柿切块下锅爆炒软烂炒出汁水。
5、锅中加少许水加蒸好的丸子加蚝油糖少许盐调味。
6、撒上香菜装盘出锅。
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