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莲藕肉丁的做法|莲藕肉丁怎么做

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莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做

莲藕可以煲汤、清炒、红烧、榨汁、煮汤。可以说莲藕的做法有很多,最出名的要数麻辣莲藕香锅了,开胃又辣的过瘾,不过鱼认为,还是吃比较清淡点为易,这种太刺激胃的做法还是少吃。在鱼家,莲藕经常用来清炒、红烧、煲汤用。今天要跟大家分享的莲藕肉丁,是我们全家人都爱吃的一道美食,莲藕清脆、香菇嫩滑、肉丁多汁,老公最喜欢这道菜下酒。莲藕肉丁做法也不难,就是步骤相对来说有点多,做这道菜的关键是要把肉丁腌好,一定要按鱼说的方法腌肉丁,这样做出来的肉丁多汁不柴。

食材明细

主料
  • 莲藕 (1节)
  • 梅花肉 (80克)
  • 香菇 (3朵)
  • 毛豆 (100克)
辅料
  • 生抽 (2汤匙)
  • (15克)
  • (3克)
  • 料酒 (1汤匙)
  • 玉米淀粉 (2克)
  • 虾粉 (少许)
  • (少许)
  • 胡椒粉 (少许)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

莲藕肉丁的做法步骤

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第2张

    1、准备食材。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第3张

    2、梅花肉切成丁,放入料酒、胡椒粉和少许盐搅拌均匀后,再加入淀粉搅拌腌制十分钟。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第4张

    3、莲藕去皮切成丁,泡水中加少许醋,去淀粉防氧化。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第5张

    4、香菇切成丁,毛豆去皮备用。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第6张

    5、热锅热油放入豆子翻炒均匀。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第7张

    6、放入香菇丁翻炒,加1克盐翻炒均匀存出备用。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第8张

    7、放入香菇丁翻炒,加1克盐翻炒均匀存出备用。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第9张

    8、放入藕丁翻炒。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第10张

    9、放入盐、生抽、料酒和糖大火翻炒二分钟。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第11张

    10、放入炒好的香菇豆子。

  • 莲藕肉丁的做法 莲藕肉丁怎么做 第12张

    11、翻炒均匀后,加少许虾粉翻炒出锅即可。