“小米和麦芽一样,含有大量的酶,有健胃消食的作用。这道菜口味清淡,营养丰富。是老人,病人,产妇宜用的滋补菜肴。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 烧 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
小米肥牛的做法步骤
1、原料:肥牛,煮熟的小米,金针菇,生菜。
2、生菜切丝,金针菇洗净切段。
3、肥牛在开水中汆一下。
4、锅中放少许油,加入姜米煸一下,倒入清鸡汤,放入金针菇和煮熟的小米。
5、把汤汁煮至浓稠时,加入生菜丝。
6、最后放入肥牛,稍煮片刻出锅。
小窍门
小米选用粘性的小米,肥牛片很薄,煮制时间不能太长。