“菜名：
瑞士
排骨
所属菜系：
浙江菜
特点：
此菜软烂脱骨，糯滑甘香，芳香味鲜，茄汁味浓。
菜品口感：
软烂脱骨，芳香味鲜，茄汁味浓。
食用方法：
早餐、中餐、晚餐、零食”
食材明细
- 原味 （口味）
- 烧 （工艺）
- 十分钟 （耗时）
- 未知 （难度）
瑞士排骨的做法步骤
- 1、制作过程 将马铃薯去皮，切成菱形，用七成热油炸至金黄色捞起待用。
- 2、将炒锅内油烧成五成热，将威化炸膨化后捞起放在盘里。
- 3、将排骨斩成段，沾上一层薄干淀粉，下入六成热的花生油锅内炸至金黄色捞出，沥去油。
- 4、炒锅放油0.5汤匙，烧四成热，放入蒜茸、排骨，烹绍酒，爆透后加入高汤，调入茄汁，精盐、味精、白糖、糖醋汁，加盖到九成熟时，揭盖再加入炸过的马铃薯略焖至熟，加熟花生油0.5汤匙推匀装盘，威化伴边即成。
小窍门
食谱营养
猪排骨(大排)：猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康；具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。土豆：土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物，是理想的减肥食品。每100克土豆含钾高达300毫克。专家认为，每周吃5～6个土豆可使中风几率下降40%。同时土豆对辅助治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛、皮肤湿疹等症有良好效果，是胃病和心脏病患者的优质保健食品，还可以降糖降脂，美容、抗衰老等。
食谱相克
猪排骨(大排)：猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。
