豆浆煮黄骨鱼的做法|豆浆煮黄骨鱼怎么做

“豆浆煮黄骨鱼汤，高蛋白浓鱼汤”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 烧 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

豆浆煮黄骨鱼的做法步骤

• 1、黄骨鱼，青黄豆，姜油盐

• 2、黄骨鱼撒些盐搓洗干净

• 3、新鲜的黄豆夹剥出的青黄豆洗净放搅拌机里加适量水搅拌出豆浆

• 4、滤除豆渣（也可以不滤除，但口感会粗糙些）

• 5、豆浆放砂锅里煲着

• 6、热油锅放姜片盐爆香，放黄骨鱼煎下2面

• 7、铲入煲豆浆的砂锅里同煮

• 8、豆浆煮开了容易溢出，所以要在旁边看火

• 9、大火烧开了改中火烧10分钟左右放盐调味