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“快手菜适合生活工作紧张的人们,丁香鱼无骨无刺很适合老人小孩食用。且营养丰富”
1、丁香鱼洗洗晾干
2、鸡蛋打散
3、辣椒丝,蒜苗丝
4、葱碎
5、下点油,炒蛋
6、翻炒下丁香鱼
7、下葱碎,辣椒丝并调味(如果你喜欢可下少许胡椒粉)
8、装盘洒上蒜丝,特写一下
9、下粥下饭还是来个馒头
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