“香浓软烂,易于消化”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 煲 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
富贵牛腩煲的做法步骤
1、牛腩一斤,最好买那种筋很多的。
2、我用了竹笋,其实该用白萝卜的,但是家里有不吃白萝卜的人。
3、牛腩切块在开水里煮一会,冲掉浮沫洗干净。
4、锅里放油,炒香葱姜蒜,香叶八角草果,放牛肉煸炒一到两分钟。
5、放生抽,米酒(只用汁水)冰糖,蚝油,搅拌均匀。
6、挪砂锅里煮开,放胡萝卜,竹笋,炖一个小时,调入盐,焖一会,出锅放点味精即可。
7、牛筋软烂了,很好吃!
8、牛肉虽然好吃,但是不能多吃。
小窍门
身上有伤口和炎症的人最好不要吃羊肉牛肉!