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“无油炸猪排,好吃又健康。”
1、将猪肉切成薄片。
2、然后用肉锤把猪肉片敲大敲散。
3、加入一勺蚝油,一勺料酒,一勺生抽,搅拌拌均匀腌制30分钟。
4、准备好油炸三件套。
5、将肉片裹上一层玉米淀粉。
6、在裹上一层鸡蛋液。
7、最后再裹上一层面包糠。
8、把它放入空气炸锅内。
9、设置空气炸锅温度180度,烤12分钟。
10、完成了再搭配自己喜欢的酱料就可以了。
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