蒜香大虾西蓝花的做法|蒜香大虾西蓝花怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 炒 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

蒜香大虾西蓝花的做法步骤

• 1、准备好食材。

• 2、蒜末。

• 3、耗油.料酒.生抽.水淀粉，调成一个料汁。

• 4、西蓝花，焯水。

• 5、锅内加水烧开，放大虾焯水。

• 6、锅内放油烧热，放入蒜末炒香。

• 7、放入大虾翻炒一会。

• 8、倒入西蓝花，翻炒均匀。

• 9、放盐。

• 10、炒匀。

• 11、倒入料汁。

• 12、收一下汤汁就好了。

• 13、喜欢汤汁可以留一点，不喜欢就收干。

• 14、装盘。

• 15、鲜美.诱人。