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1、提前准备好素材类材料,青鱼块用葱花,葱花腌制一会备用
2、不粘锅烧至六成熟倒入玉米油,大火煎至青鱼片
3、加入少许生抽炒均匀,捞出备用
4、锅内留底油,大火煸炒青椒和西红柿片刻
5、加入少许盐,大火收汁!
6、加入青鱼片与西红柿青椒一起焖至2分钟
7、盛盘,成品图。
8、完成。
9、今天晚餐。
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