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“用山药、紫薯和南瓜做成的三色奶羹,味道很清新,作为早餐或者下午茶都很不错哦!”
1、山药切成块,红薯切成条蒸好。
2、南瓜蒸熟备用。
3、山药加入50毫升牛奶打成泥。
4、南瓜加入酸奶打成酸奶羹。
5、紫薯加入牛奶打成紫薯泥。
6、山药泥要干一些,把它放在碗的中间作为紫薯和南瓜羹的隔断。
7、把紫薯泥和南瓜羹放在山药泥的两边。
8、放入喜欢的果干或者坚果均可。
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