火龙果燕窝的做法 火龙果燕窝，只需10分钟 火龙果燕窝怎么做

“我们没有办法改变现在雾霾的状况，但我们可以依靠养生食材让自己变得强大，至少可以多活几年；
《本草从新》记载：“燕窝大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚损痨瘵之圣药，一切病之由于肺虚不能清肃下行者，用此皆可治之。”如果吃燕窝坚持三个月以上，对呼吸道会有明显的改善。”

食材明细

• 果味 （口味）
• 焖 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

火龙果燕窝的做法步骤

• 1、将喜延延冲泡型纯燕窝放如保温杯内，加入100ml的热水，焖泡10分钟。

• 2、将火龙果切块，放入碗中备用。

• 3、8分钟时将冰糖加入到保温杯内。

• 4、10分钟后将冲泡好的燕窝放入盛有火龙果的碗中即可食用。

小窍门

1、燕窝放入保温杯后要上下摇晃两次；
2、根据个人喜好，喜欢吃Q弹一点的就冲泡10分钟，喜欢软糯一点的可以冲泡三十分钟；
3、燕窝不可冲泡过长的时间，以免化成水；
4、冰糖一定要后放，否则影响口感