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保健营养鸡汤的做法|保健营养鸡汤怎么做
汤羹
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食材明细
主料
三黄鸡
(适量)
辅料
枸杞
(适量)
黄芪
(适量)
莲子
(适量)
党参
(适量)
沙参
(适量)
淮山
(适量)
白芷
(适量)
姜片
(适量)
盐
(适量)
原味
(
口味
)
烧
(工艺)
一小时
(耗时)
简单
(难度)
保健
营养鸡汤的做法步骤
1、鸡切块。洗净鸡皮上面的油去掉一些,焯水待用
2、准备枸杞+黄芪+莲子+党参+沙参+淮山+白芷+姜片洗净待用
3、全部一起放入砂锅煲1小时开盖后放入适量盐就可以了
4、呵呵煲汤是我的强项啊,不过下班回家时间不够休班的时候总出去吃,有时间多发上和大家一起分享。
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