番茄美颜煲的做法|番茄美颜煲怎么做

“番茄中富含美白肌肤的营养成分；豆皮含有大豆卵磷脂和维生素E，能增进皮肤的健康与弹性；枸杞则有益于明目、补血，经常食用肤色会更加红润哦！”

食材明细

• 果味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

番茄美颜煲的做法步骤

• 1、准备西红柿和豆皮。

• 2、辅料。

• 3、西红柿清洗干净中间切十字刀，豆皮洗干净切成小块从中间划两刀。

• 4、锅中加水，水开后将西红柿放进去焯水。

• 5、里面加少许盐，把豆皮放进去焯水一分。

• 6、焯过水的西红柿去皮切成小块，豆皮过凉水沥干水分备，枸杞用清水洗干净备用。

• 7、锅中加水，水开后把西红柿放进去。

• 8、再将豆皮放进去。

• 9、水开后把枸杞放进去小火炖5分钟。

• 10、里面加一大勺西红柿酱。

• 11、加一勺盐烧开即可。

• 12、美白、补血养颜汤～成品图。

小窍门

枸杞放进去小火炖煮5分钟即可。