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“银耳具有滋阴清热、润肺止咳功效.冬天干燥,来上一碗银耳的糖水非常不错呢!”
1、备好食材,银耳提前一小时左右泡发.
2、锅里加适量水,把泡开的银耳撕成小块加入.
3、红薯去皮切成小块.
4、银耳煮至软时把红薯加入,继续煮至红薯变软便可.
5、吃的时候加上适量炼奶.
1.银耳需提前一小时左右泡发。
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