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“黑芝麻豆浆稀饭。”
1、第一步:青豆用榨汁机榨成汁,在用大米放入锅中熬煮,煮成豆浆稀饭要加大量的水稀释。
2、第二步:用火烧开在小锅里倒入牛奶,煮好后加入五谷磨房的黑芝麻糊,在加入小麦胚芽米,再加适量的蜂蜜和少量的盐调味。
3、第三步:把煮好的豆浆稀饭和煮好的牛奶黑芝麻糊倒在一起,用汤勺凉拌就好了。
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