随着人们生活压力的增大，越来越的人们的健康处于亚健康状态；肾脏的人体一个重要的器官，大家在日常生活中一定要好好呵护和爱护它。出来不要熬夜、太过于劳累，日常的饮食也一定要注意，关于杨桃汁伤肾这个话题，下面就带大家一起去了解一下吧。
一、杨桃汁伤肾吗
肾功能正常的人在饥饿状态下，或者大量出汗后，短时间内吃进大量的酸杨桃汁，血肌酐会突然升高，出现急性肾功能衰竭。杨桃汁伤肾，不能吃过多，其所含的神经毒素会使部分肾病患者出现神志不清、四肢无力和手脚麻木等症状，甚至昏迷。而肾功能衰竭患者即使吃一个杨桃，也会出现不同程度的毒性反应，重者会使病情迅速发展成尿毒症，甚至死亡。
二、其他几种对肾脏有害的食物都有哪些
在日常生活中我们就要保护好肾脏，生活中常见的四类食物对肾脏伤害很大，但是很多人还没有重视。“伤肾”的3种食物，大家在日常饮食一定注意。
1.方便面
对现在的年轻人来说，方便面是日常生活中经常吃的一种食物，由于工作和学习太忙，没有太多的时间做饭，只好选择用方便面来充饥。然而经常吃泡面的话，对于身体的影响是非常大的，因为方便面中不仅有大量食盐，还含有一些反式脂肪酸，长期食用会增加心脑血管疾病的概率，同时也容易影响肾脏功能，增加出现尿毒症的危险。
2.羊腰子
吃什么补什么，是很多人养生的方法，吃烧烤时点几串羊腰子是很多男性的最爱。其实这样不仅起不到补肾的作用反而很容易伤害肾脏，原因是由于动物肾脏中胆固醇、蛋白质含量比较高，导致产生的体内废物蓄积积累，较难排出体外。还有肾脏中含有有重金属镉，过量食用可以诱导男性睾丸、附睾等组织器官发生结构功能上的减退，损伤精子健康，进一步加重肾脏负担。
3.咸菜
由于咸菜中的盐分含量非常的高，而盐分95%是由肾脏代谢出去，长期这样，容易给肾脏造成很大的压力，从而容易造成肾脏疾病。并且，过多的食用盐分，容易造成高血压，而肾脏最怕高血压，高血压患者中有40%是死于尿毒症，48%是死于心血管疾病,，所以，平常我们一定要少咸菜。并且，咸菜中还容易产生亚硝酸盐，这也是一种致癌物质。
上面文章中关于伤肾的几种食材，大家一定要注意。在日常的生活中，能不吃就尽量不要吃；而且杨桃汁伤肾也一定要注意，这种水果虽然物美价廉；但是肾脏不太好的朋友尽量不要吃来。真的危害到身体的健康就得不偿失来。小编的建议，大家能否接受呢？
