高血压是我们生活中经常会听到的一种疾病，这种病大多会在老年人的身上发生。引起高血压的原因有很多种主要还是由于长期的不运动，懒惰，爱吃高热量的食物。现在大家的工作都很忙，几乎没有时间去做一些运动。工作是很重要但是身体更加的重要。
一、高血压能吃鹿茸吗
高血压是不能吃鹿茸的,因为鹿茸性偏补阳,凡阴虚火旺,血分有热、高血压或肺有痰热及有胃火者是非常不适合服用的。
1、中医认为,高血压是阴虚阳亢症。而鹿茸是用来补虚,能壮元阳,因此,鹿茸热性极大,对高血压病人而言,可能反而会引起血压的升高。
2、鹿茸是补虚药材,壮元阳、补气益精髓、强精骨的药补产品,主要用于全身衰弱,年老或病后体虚,及病后恢复期等。目前国内外多将它作为强壮药使用,主要用于全身衰弱,年老或病后体虚,及病后恢复期等。对于一些手脚冰冷、畏寒怕冷、神疲乏力等症状,也同样适合。
3、鹿茸应根据不同季节、不同食用者的具体情况食用。在用量上,主要根据病情的严重程度而定,忌多服、长期服,因此最好在专业中药师的指导下使用。
4、在使用过程中,如果出现大便干、小便黄、口干舌燥、流鼻血等情况,应停止食用。伴有感冒、发热、头痛、咳嗽等病症时,不宜服用鹿茸,小儿更要慎用。
5、一般来说,老年人服用鹿茸较多,但值得注意的是,鹿茸热性极大,一些阴虚阳亢的高血压患者以及肝炎、肺热症等患者必须谨慎使用,如出现牙龈肿痛,应立即停服。
二、高血压患者应该注意什么
1、限制钠盐的摄入
饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食
甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉。
3、少吃动物脂肪
物含胆固醇量高,可加速动脉。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒
有烟酒嗜好的患者,会因烟酒过多引心肌梗塞。
5、宜多食钾食物
钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
高血压能吃鹿茸吗？答案当然是不能。我们一定要做好自己工作的同时，保证自己的身体健康的。小编一定要告诉大家身体是革命的本钱，一定要把自己的身体健康放在第一位。只有这样才会有拼搏的本钱。虽然生活不易但是也可以给自己一些放松的时候了。
