在日常生活中，把营养丰富的水果做成水果茶的形式来饮用，是一种非常养生且健康的新方式。不仅方便人们在摄取形式上开拓了多种多样的可能，也更利于人们随时饮用品尝。那么，水果茶的功效与作用，到底有哪些呢？不妨一起来了解看看吧！
一、水果茶的功效与作用
在食用时要注意，冠心病、肾病患者慎食。慢性肠炎、糖尿病患者忌食。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。脾虚便溏、慢性胃炎者忌食。尽量不要与曼士卡威化巧、白鲢、同食。会影响食用疗效和营养。
1、枣茶
用红枣与茶饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。
2、梨茶
梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。
3、桔茶
色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。
4、杏茶
杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。
5、香蕉茶
将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。
6、山楂茶
山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。
7、金桔茶
桔子干6个、柳橙1个、红茶1包、蜂蜜一匙、桔子果酱一匙。柳橙榨汁备用，将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁，果酱蜂蜜连续煮。
水果茶的功效与作用，在看完上文介绍以后，相信喜爱水果茶的朋友们都认真了解了吧！水果茶虽然味道不错，但注意事项还是需要大家细细研究哦，要根据自身实际情况去适量饮用，切不可过量过多的去饮用哦，在饮用过程中倘若有任何不适，请及时就医哦！
