小枣是一种水果，形状是圆形的，皮比较薄，果肉比较厚实，但是果核比较小，味道有点事甜的有的是酸的。在我们国家有很多的地方都有种植小枣。小枣和红枣是有区别的，今天小编就来向大家介绍一下小枣和红枣的区别。
一、小枣和红枣的区别
1.他们两个的个头是不一样的，红枣相对于小枣来说要大一点，小枣相对小一点。
2.红枣的肉质相对于小枣来说要厚实一点，果核也相对大一点。
3.小枣吃起来的味道相对于红枣来说更加的香甜，吃起来的口感会更加的好吃。
4.在价格上来说，小枣相对于红枣来说要更加的便宜，所以红枣相对于小枣来说要更加的好卖，受众也是比较的广泛。小枣因为在口感上比较好吃，而且里面的营养价值也相对比较高，所以要难买一点。
二、小枣的营养价值
1.适量的食用小枣可以起到养气补血的作用，对于女性朋友来说特别的适用。
2.在睡觉之前适量的食用红枣可以起到安神的作用，所以对于晚上经常睡不好的人群来说可以在睡觉之前泡上一杯红枣茶。
3.在日常的生活中适量的食用小枣可以起到增加食欲的作用。
小枣和红枣的区别小编在上面的文章中已经向大家做了一下介绍，大家可以参考一下。其实从更深一点层面来说，小枣和红枣在本质上是没有多大的区别的，大家可以按照自己的口味来进行选择。
