排毒茶要根据不同的人群来选择相对应的适合个人的排毒茶来选择，有许多食材素材都可以制作各种排毒养颜的茶，比如说：菊花、决明子、蜂蜜柚子茶、黑枸杞、车前子、酸枣仁等等，大家可以根据自己的需求选择不同的排毒茶来进行自身的调理保养。
可以排毒的茶
一、菊花茶
这款排毒养颜茶由上等的乌龙茶和白菊花焙制而成，是办公室白领们必备的一款茶饮。因为白菊有排毒的功效，对我们身体内堆积的放射性物质和有害的化学物质能起到排出、抵抗的作用。
二、柚子茶
把柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右，柚子肉和蜂蜜的比例大概为1:3，按这样的比例调好之后加入适量的温开水之后就可以开始饮用了。这款茶饮不仅能够排毒，还非常的好喝，也适合在经期想要减肥的女生。不但可以排毒，还能够减肥。
三、枸杞茶
枸杞其实还是一味很好的中药，医学专家建议，如果你连续三天都没有排便的话，就可以买枸杞来冲茶水喝。温馨提醒：如果晚上多喝一些的话，第二天整个上午都会精神抖擞，不会感到疲倦哟!
四、车前子
车前子不仅具有滋润的功效，还能够排除毒素，具有很好的清洁作用，被称为“结肠的清道夫”。
五、艾蒿茶
艾蒿茶可以排出我们身体里多余的水分，从而达到消肿的作用。同时，艾蒿茶还有利尿解毒的作用，长期减肥不成功的人不妨喝艾蒿茶试试看。
六、玳玳花、植提纤花茶、草决明等
功效：本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到“润肠通便，清补兼顾”的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。
七、安神茶
不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方：麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等功效：精选最具安抚、镇静作用的天然草本植物，可以在很短的时间内改善睡眠质量，调节大脑的机体，使其处于平衡状态，使不同程度的失眠者提高睡眠质量。睡前饮一杯不但可以舒缓一天的紧张情绪，改善睡眠;还可以有效帮助皮肤进行新陈代谢，起到美容健肤的作用。
大家可以根据自己的喜好选择不同的可以排毒的茶来进行排毒调养自己的身体，也可以配合自己的排毒时间来合理的安排自己的作息时间，保证修良的休息时间，保持精神焕发的状态，辅以各种自己喜欢的排毒茶进行调养保持自己的身心愉悦发展。
