桃子，这是在夏天的时候常见性的一种水果。主要的区别便是有毛的与无毛的区分，当然在吃的时候，总会发现会有不好消化的状态。怎么样的人们，不适合多吃桃子，这样的水果呢？以下刚刚好，小编就有整理到关于桃子的相关常识，一起来看看吧！
一、吃多了桃子不消化，哪些人不宜多吃桃子
1.消化功能不好的人
桃子含有丰富的膳食纤维和果胶，这些成分很难消化，如果一次吃较多的桃子则会加重肠胃负担，从而导致腹胀、腹泻、腹痛等症状。因此，消化功能不好的人应该少吃或不吃桃子。
2.糖尿病患者
桃子含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖等糖类，据测定，每100g桃子约含糖7g。糖尿病人食用桃子后，糖分进入体内会很快被吸收，就会导致血糖浓度升高，不利于糖尿病患者控制血糖和尿糖，或导致病情恶化。
3.过敏体质人群
有些人吃即使只一口桃子都会出现过敏，曾经有新闻报道一男子吃桃过敏住进ICU呢。吃桃子过敏主要表现为嘴角发红、皮肤瘙痒、脱皮，症状比较严重的可能嘴唇、耳朵、颈部都可能大片红斑，甚至水肿、腹泻。所以如果出现这种症状，就要立即停止吃桃子，情况严重的话需要去医院就诊。
4.内热上火的人
中医认为，桃子性温，味甘，一次吃太多会生热，导致上火。如果上火的人再吃桃子只会“火上浇油”，令上火症状更严重。
5.婴幼儿及孕妇
婴幼儿肠胃功能较弱，桃子中的大分子物质很难消化，容易导致腹胀、腹泻等过敏反应。而孕妇由于内分泌系统编号，肠胃蠕动减慢，消化功能降低，桃子吃多了也会加重肠胃负担。此外，孕妇身体内热量较大，桃子性温，过量食用会引起上火症状。
二、如何清洗桃毛
1.除了油桃外，其他品种桃子表面都覆着一层绒毛，沾到脸上或身上就会非常痒，吃进肚子里还可能引起腹泻。
2.把桃子沾湿，抹点食盐在桃子表面来回均匀的搓，然后用清洗冲洗干净就可以了。桃子在生长过程中都会打农药，农药残留很难清洗干净，所以吃桃最好削皮。
三、吃桃子的好处
1.桃子味甘、酸、性温，有生津润肠、活血消积、丰肌美肤作用。可用于强身健体、益肤悦色及治疗体瘦肤干、月经不调、虚寒喘咳等诸症。
2.桃子含有较高的糖分，有使人肥美及改善皮肤弹性，使皮肤红润等作用。对于瘦弱者，常吃桃子有强壮身体，丰肌美肤作用。身体瘦弱、阳虚肾亏者，可用鲜桃数个，同米煮粥食。常服有丰肌悦色作用。
桃子不消化，以上的这些人群还是不要过量性的食用为好哦，对自己的身体上来讲的话，是不大好的哦，而且还会造成身体上面不好的症状发生。再有便是在清理桃毛的时候，还是需要进行一下清理的方式所在的。不然人们在食用之后，很可能会产生腹泻的坏事！
