不消化引起的发烧在日常生活中很常见，食物不消化发烧除了吃药就医，在饮食上也要注意调理，发烧不消化的时候该吃什么呢？易于消化的食物有哪些？朋友们都有必要来了解一下哦，毕竟发烧不消化是生活中常见的病症，下次不消化的时候就知道选择什么食物食用了哦。
一、发烧不消化吃什么
积食的时候就是肠胃的食物没能很好的消化，其实最好的还是选择清淡的食物帮助胃里面的食物进行消化，常见的就是很多的流质食物，要先从调节饮食结构着手，还要适当控制进餐的量。食物应软、稀、易于消化(米汤、面汤之类)，一般经过6-12个小时以后，再进食易消化的蛋白质食物。
不要吃油腻的食物，很多的荤菜也是暂时的不要吃了，不然身体就会受不了，选择一点酸味的食物帮助身体快速的进行消化。多吃些蔬果，可以服用大山楂丸或者是四消丸来治疗，便秘的话，可以空腹喝蜂蜜水协助治疗的。可以吃山楂片或者是山楂糕，都是有一点效果的。
二、易于消化的食物
1、西红柿
西红柿营养成份很多，西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外，还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。
2、菠萝
对于经常出现消化不良情况的人，在每次饭后可吃点菠萝是很有帮助的。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，帮助消化及排走体内毒素。
3、山楂
山楂含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。
4、葡萄柚
葡萄柚是一种营养较为丰富的水果。葡萄柚中的酸性物质可刺激消化液分泌，促进消化功能，营养也易被吸收。
5、番木瓜
未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，能帮助自己的肠胃消化和吸收。
6、猕猴桃
蛋白质不消化会导致大肠内毒素聚集，导致胀气、放屁和口臭等多种问题。有研究证实，猕猴桃有助于消化牛奶蛋白和牛肉蛋白等多种常见蛋白质。猕猴桃中的膳食纤维可促进肠道益生菌生长，其中的酚类物质可有效遏制肠道不良细菌的繁殖，显着提高益生菌水平。
7、杏仁
吃10粒去皮杏仁，或者在温牛奶中加一茶匙杏仁油饮用，可缓解消化不良。杏仁富含膳食纤维，还有助于防止便秘。
8、薄荷茶
薄荷经常用于中药，开胃助消化，可消除胃胀气或消化不良。
9、酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
发烧不消化的时候饮食很讲究，应当选择清淡的食物，还有一些利于消化的食物，哪些食物容易消化，适宜在积食发烧的时候食用，小伙伴们都清楚了吗，下次发烧的时候就吃这些东西哦，尽量把食物烹饪得清淡，也要按时吃药，才有利于身体康健哦。
