我们都知道，在中国传统的饮食文化中，提倡的就是适时食用，在合适的时候吃合适的食物，在一些特殊的时候需要有一定的忌口，并不是所有的我们喜欢吃的一些食物都是在任何时候都适合吃的，那么，你知道我们在什么时候需要有所忌口吗？
孕妇在月子里能吃醋吗，下面我们来告诉你答案吧
一、女人做月子能吃醋吗
有传统说法认为，产妇在坐月子期间不能吃醋，对牙齿不好，还会回奶。一般认为，坐月子不能吃醋。因为醋一方面对牙齿不好，对牙齿会有腐蚀作用的，生完宝宝以后，牙齿本来就觉得很软了。而产妇刚刚经过分娩的洗礼胃肠功能也比较弱。最重要的是它能让你回奶，对于正在喂养宝宝的妈妈来说，这是万万不可碰的，就连做菜都不能放。
其实这种说法不完全正确，坐月子期间产妇是可以少量吃醋的，适当的吃醋是可以的，只要不过量就行，有的产妇在孕期特别喜欢吃酸的和辣的，我们主张在产后对过酸过辣的东西要控制一些。醋、生姜、蒜等，产后我们建议妈妈要少吃一些。比如说伴一些凉快都习惯放一些蒜在里面，产后一段时间最好不要这样吃。
二、孕妇在月子期间应该注意哪些事项
产妇分娩后，应该美美的睡一觉，然后吃些营养高且易消化的食物，同时要多喝水。“月子”里和哺乳期都应吃高营养、高热量、易消化的食物，以促使身体迅速恢复及保证乳量充足。 产妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。
为保证蛋白质的摄入量，产妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养;最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
在坐月子的时候饮食是至关重要的，不要根据自己的喜好来饮食，这样是很不好的，一定要做到营养均衡。而且也要多吃一些下奶的食物，因为这样才能够更好的喂养宝宝，对自己对宝宝的身体健康都是有很大好处的，才能够让自己尽快的恢复体力，让宝宝更好的健康长大。
三、月子食谱
1、母鸡炖山药
可以先购买一只老母鸡你剖膛洗净备用，再将30克黄芪、15克的党参、山药以及红枣放进鸡肚里，然后把50克的黄酒浇在中药材上，隔水进行蒸熟。对于那些脾胃虚弱的，乳汁较少的人来说，很有好处。
2、乌骨鸡汤
可以先选择一千克的乌骨鸡肉，洗净切碎备用，然后在于盐、葱、姜、还有酒一块拌匀。最后放入15克的党参和枸杞、25克的黄芪，隔着水蒸20分钟左右即可。对于那些产后非常虚弱的女性来说，很有好处。
看了上面文章中对孕妇在月子里能吃醋吗这个问题的解答，相信你知道这个问题的答案了吧。孕妇在坐月子期间是可以吃醋的，但是呢，还是要适量地吃，并且如果是一些特殊情况的时候，在吃之前需要咨询医生或者专业的人士，这样才更加有保障。
