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“简单美味,健康营养,老少皆宜。”
1、食材备用。
2、煮好的黑豆,备用。
3、小米、藜麦、黑豆、莲子和白眉豆加水,倒入电压力锅中。
4、按煮粥模式。(一个小时)
5、已煮好,用勺子搅一下。
6、盛入碗中。
7、营养粥。
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