豆浆大枣粥的做法 滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】 豆浆大枣粥怎么做

“这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮，但是营养成分也是不错的，用现磨的豆浆搭配大枣，很是补血养胃呢！”

食材明细

• 其他 （口味）
• 煮 （工艺）
• 三刻钟 （耗时）
• 普通 （难度）

豆浆大枣粥的做法步骤

• 1、黄豆一杯。

• 2、放适量清水泡发胀大。

• 3、放入豆浆机中打成豆浆。

• 4、大枣五粒。

• 5、去掉核，切成细条。

• 6、粳米一碗。

• 7、放少许水煮成米粒胀大即可。

• 8、倒入一大碗过滤好的纯豆浆煮五分钟，下入红枣条继续煮五分钟。

• 9、大枣质量很好很香甜，所以最后放适量的冰糖中和一下稀饭的味道，让味蕾有个甜粥和甜红枣的过度，焖十分钟即可食用。