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相关素炒西葫芦豆腐的饮食百科
相关素炒西葫芦豆腐的饮食百科
素炒西葫芦豆腐怎么做好吃
2020-04-09
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟大家都知道中国的美食特别多,种类也是各种各样的,做法也是很多,蒸煮炖炒,样样都有,而且很多菜都含有丰富的营养物质,西葫芦有清热解毒的作用,豆腐更是营养极...
润肺的素炒西葫芦豆腐怎么做好吃
2020-10-01
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天又到了,吃腻了油腻的食物,是不是想来一份别样的素食呢?今天给大家带来的就是素炒西葫芦豆腐。西葫芦里面含有许多的维生素c,对我们的身体很好。而且...
美味的素炒西葫芦豆腐怎么做好吃
2020-04-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟素炒西葫芦豆腐是人们餐桌上非常常见的一道菜,这道菜是一道快手菜,制作十分的简单,取材也非常的容易,如果你家里有人喜欢这道菜,那么你一定不能错过这道菜...
腐竹绿豆芽炒西葫芦的做法|腐竹绿豆芽炒西葫芦怎么做
2024-01-31
食材明细主料西葫芦(160克)腐竹(30克)绿豆芽(120克)辅料牛肉酱(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)数小时(耗时)简单(难度)腐竹绿豆芽炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、腐竹(已泡软清洗切段)、绿豆芽(已清洗)、牛肉酱2、将已清...
豆腐干炒西葫芦的做法|豆腐干炒西葫芦怎么做
2024-01-01
“豆腐干炒西葫芦,清淡营养家常菜。”食材明细主料西葫芦(1个)豆腐干(3片)大葱(1段)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豆腐干炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦1个,豆腐干3片,葱1段。2、所有食材...
素炒番茄西葫芦的做法|素炒番茄西葫芦怎么做
2024-02-05
“西葫芦内白外绿,西红柿皮红肉嫩,二者的营养价值不必多说,将二者结合,颜色上的碰撞就能让人胃口大开。”食材明细主料西葫芦(一根半)番茄(一个)辅料植物油(25克)大蒜(4瓣)盐(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒番茄西葫芦...
素炒蒜香西葫芦的做法|素炒蒜香西葫芦怎么做
2024-03-01
食材明细主料西葫芦(1个)辅料油(20毫升)调味酱油(15毫升)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)素炒蒜香西葫芦的做法步骤1、将西葫芦洗净。2、切开去瓤。3、切成薄片。4、葱、姜、蒜切碎。5、...
咸菜西葫芦炒素鸡的做法|咸菜西葫芦炒素鸡怎么做
2024-01-09
“这道家常菜做法非常非常简单,适合家庭操作。。。”食材明细主料咸菜(100克)西葫芦(110克)素鸡(145克)辅料盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)咸菜西葫芦炒素鸡的做法步骤1、食材:咸菜(已清洗切碎)、西葫芦(已清洗...
辣炒西葫芦素鸡的做法|辣炒西葫芦素鸡怎么做
2023-12-30
食材明细主料西葫芦(1根)素鸡(半块)调料韩式辣椒酱(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣炒西葫芦素鸡的做法步骤1、食材:西葫芦。2、素鸡。3、将素鸡放在案板上切成小块,待用。4、将西葫芦清洗清...
素炒西葫芦的做法 【河北】素炒西葫芦 素炒西葫芦怎么做
2024-01-11
食材明细主料西葫芦(两根)胡萝卜(一根)辅料酱油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒西葫芦的做法步骤1、锅里加油,放入葱花2、葱花炸香放入蔬菜3、加入适量的酱油盐翻炒到断生即可...
家常素炒西葫芦的做法|家常素炒西葫芦怎么做
2024-02-05
“西葫芦对身体很好,大家一起来做吧!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料酱油(适量)盐(适量)葱花(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常素炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净切片2、切成这样装盘3、葱花炝锅下锅炒4、加入适量酱...
西葫芦素炒滑子菇的做法|西葫芦素炒滑子菇怎么做
2024-03-01
食材明细主料西葫芦(适量)滑子菇(适量)辅料水淀粉(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦素炒滑子菇的做法步骤1、准备材料。2、把西葫芦洗干净切成小段备用。3、热锅下油。4、放入西葫芦翻炒一会。5...
豆腐西葫芦炒鸡肉的做法|豆腐西葫芦炒鸡肉怎么做
2024-01-11
“豆腐+西葫芦具有减肥美容的功效,爱减肥的女士不喜欢晚上吃的太油腻,太过于单调的,可以试试这道菜。”食材明细主料豆腐(1砖)西葫芦(1跟)胡萝卜(50克)黑木耳(15克)鸡胸肉(100克)蒜泥(适量)辅料盐(10克)白砂糖(10克)料酒(适量)酱油(适量)水淀...
素炒西葫芦的做法|素炒西葫芦怎么做
2023-12-27
“西葫芦这样做非常好吃又下饭,做法很简单,步骤就在下方,你赶紧试试吧!加油^0^~”食材明细主料西葫芦(1-2只小个)辅料干辣椒(少许)豆瓣酱(少许)黑豆豉(少许)葱段(少许)调料生抽(适量)蚝油(适量)食盐(少许)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素...
西葫芦素饼的做法|西葫芦素饼怎么做
2024-03-01
食材明细主料面粉(适量)西葫芦(适量)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦素饼的做法步骤1、备好的材料。2、西葫芦插成细丝。3、西葫芦丝放入面粉中,加入适量水,,调成糊状。4、调好的面糊放入盐...
腐竹炒西葫芦的做法|腐竹炒西葫芦怎么做
2023-12-28
食材明细主料腐竹(适量)西葫芦(适量)调料蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹炒西葫芦的做法步骤1、腐竹泡发后,洗净切段。2、西葫芦洗净后切片儿。3、锅中放油烧热,放入西葫芦翻炒均匀。4、放入腐竹翻炒...
西葫芦素炒粉丝的做法|西葫芦素炒粉丝怎么做
2024-02-10
食材明细主料粉丝(适量)胡萝卜(半根)木耳(适量)辅料西葫芦(半根)香菇(适量)海米(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦素炒粉丝的做法步骤1、粉丝放入冷水中泡软。2、泡发香菇木耳海米各适量。3、将各种食材切丝备用4、热...
西葫芦炒素鸡的做法|西葫芦炒素鸡怎么做
2024-02-27
“1、西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,味甘性平,含有丰富的维生素,可以清暑止泻。西葫芦具有促进人体内胰岛素分泌的作用,可有效的防治糖尿病和肝、肾病变,还具有消除致癌物(亚硝酸)突变的作用。2、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用...
鱼豆腐炒西葫芦的做法|鱼豆腐炒西葫芦怎么做
2024-01-02
食材明细主料鱼豆腐(115克)西葫芦(150克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鱼豆腐炒西葫芦的做法步骤1、食材:鱼豆腐、西葫芦(已清洗切片)2、将鱼豆腐拆开包装,放在案板上切成片。3、烧锅倒油烧热,下入西葫...
素炒西葫芦丝的做法|素炒西葫芦丝怎么做
2023-12-31
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真!记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料西葫芦(1个)辅料红辣椒(1个)调料猪油(5g)盐(5g)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)素炒西葫芦丝的做法步骤1、西葫芦切丝。2、猪油烧热。3、放入西葫芦丝大...
樱脂豆腐炒西葫芦的做法|樱脂豆腐炒西葫芦怎么做
2024-01-05
“西葫芦囗感脆爽,配以滑嫩的樱脂豆腐,是母亲喜欢的。”食材明细主料西葫芦(1个)樱脂豆腐(1个)辅料猪肉(25g)盐(少许)鸡精(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)樱脂豆腐炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦丶樱脂豆腐分别切片...
西葫芦豆腐素馅饺子的做法|西葫芦豆腐素馅饺子怎么做
2024-01-01
食材明细主料饺子皮(515克)老豆腐(330克)鸡蛋(3只)黑木耳(5克)西葫芦(305克)辅料盐(适量)十三香(适量)生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)西葫芦豆腐素馅饺子的做法步骤1、食材:饺子皮、老豆腐2、鸡蛋(已打入碗中)、黑...
西葫芦豆腐丸的做法|西葫芦豆腐丸怎么做
2024-01-05
“西葫芦加豆腐上锅蒸一蒸,不加一滴油,出锅后,既能当菜吃也能当饭吃,当菜吃清爽可口,当饭吃排毒养颜”食材明细主料西葫芦(100g)豆腐(180g)鸡蛋(1颗)番茄(1个)辅料盐(3g)生抽(5g)胡椒粉(1g)淀粉(20g)面粉(30g)咸鲜(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难...
黑腐竹炒西葫芦的做法|黑腐竹炒西葫芦怎么做
2023-12-26
食材明细主料西葫芦(一个)黑腐竹(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)红辣椒(适量)调料油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑腐竹炒西葫芦的做法步骤1、黑腐竹提前浸泡软。2、西葫芦洗净切细条。3、葱蒜和红辣椒改刀...
西葫芦豆腐煲的做法|西葫芦豆腐煲怎么做
2024-02-26
食材明细主料西葫芦(350克)豆腐(1块)辅料金针菇(100克)香菜(1棵)配料蒜(适量)植物油(40毫升)精盐(4克)料酒(1/2汤匙)白糖(1/3汤匙)味精(2克)葱(适量)鲜汤(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦豆腐煲的做法步骤1、原料图。2、豆腐切成...
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