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相关午餐的饮食百科
相关午餐的饮食百科
午餐金瓜豆豉蒸鸡怎么做好吃
2020-06-28
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟西方一些国家的万圣节,万圣节类似于我国农历七月十五的中元节(鬼节),人们会装扮成各种妖魔鬼怪的模样狂欢,小孩子则到别人家门口讨糖,“不给糖就捣蛋”,挂南...
沙丁鱼鹰嘴豆沙拉的做法 沙丁鱼鹰嘴豆沙拉—上班族午餐 沙丁鱼鹰嘴豆沙拉怎么做
2024-02-24
“鹰嘴豆蔬丁沙拉,配上油浸沙丁鱼,不需要加热,可以直接吃,有主食有蔬菜有鱼,就是一顿完整的营养餐,非常适合上班上学带便当~”食材明细主料鹰嘴豆(100ml)彩蔬丁(100g)沙丁鱼罐头(1罐)辅料黑橄榄(3-4个)配料橄榄油(15ml)柠檬汁(30ml)花椒...
冷食午餐 - 圣诞老人怎么做好吃
2020-01-13
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料奶酪:1片面包:1片红苹果:1牙辅料杯子:1个其他配菜:一些具体步骤1.用杯子切面包的形状2.用杯子切奶酪的形状3.准备一些喜欢的蔬菜和果肉.圣诞老人的帽子是...
减肥午餐|冬瓜丸子汤怎么做好吃
2019-10-23
准备时间:60分钟    烹饪时间:25分钟主料肉馅:250冬瓜:半个辅料鸡蛋清:一个葱:2根姜:两片香菜:一棵盐:适量味精:适量具体步骤1.葱姜香菜切末放入肉馅打入鸡蛋清放入少许盐和味精加少许水向一个方...
川味泡菜鲫鱼|昨儿的午餐怎么做好吃
2019-12-20
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料大鲫鱼:4条辅料芹菜:各3根干红辣椒:适量冰糖:4颗料酒:少许蒜:8粒姜:6片鸡精:适量盐:适量胡椒面:适量花椒:适量泡姜:适量泡海椒:适量葱:适量具体步骤1.1把葱和芹菜切...
58元吃牛排就能免费喝咖啡|春秋南路这家咖啡厅解决午餐还承包下午茶
2019-01-27
58元的单人牛排套餐,有牛排,有布丁,还有咖啡,从午餐到下午茶一站式解决。58元的牛排选择性还挺多的,T骨、西冷、菲力、秘制四种。个人感觉T骨最好吃。不喜欢喝咖啡可以选奶茶。一杯不够,就只能再来一杯了。布丁很迷你,加了椰...
炒米饭的做法 一个人的午餐——炒米饭 炒米饭怎么做
2024-01-09
食材明细主料隔夜米饭(1碗)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)姜(适量)酱油(适量)孜然粉(适量)辣椒粉(适量)食盐(适量)味精(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒米饭的做法步骤1、首先准备好胡萝卜丁、黄瓜丁、葱姜2...
爱心午餐的做法|爱心午餐怎么做
2024-01-13
“你有多久没有宠过自己了?”食材明细主料米饭(多少随意)辅料鸡蛋(1个)青豆(适量)番茄酱(适量)咸甜(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爱心午餐的做法步骤1、白饭打底,用心形的模具煎好鸡蛋,铺在饭面上。2、撒上炒好的青豆。裱花袋...
青菜虾仁牛肉料炒饭的做法 青菜虾仁牛肉料炒饭---一个人的稍有奢华的午餐 青菜虾仁牛肉料炒饭怎么做
2024-02-23
“又是隔天剩的米饭,拿出来变个花样,配些青菜/搭些虾仁牛肉粒/一个人的午餐也奢华了一把.”食材明细主料米饭(适量)辅料牛肉(适量)虾仁(适量)青菜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青菜虾仁牛肉料炒饭的做法步...
午餐咖喱骨肉相连饭怎么做好吃
2020-09-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟咖喱骨肉相连饭是比较好吃的一款饭,口感不错,所以大家都爱吃的美食,营养比较丰富,这款饭加入了咖喱膏,土豆,和西兰花,洋葱,胡萝卜,骨肉相连,饭等,所以是食材比较...
午餐之黄瓜鸡蛋炒饭怎么做好吃
2021-01-03
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料米饭:200鸡蛋:1个黄瓜:150辅料盐:适量油:适量葱:适量具体步骤1.鸡蛋打散2.黄瓜切丁3.坐锅,放油,炒香葱末4.倒入蛋液,煎熟5.倒入黄瓜丁、盐,翻炒均匀6.倒入...
午餐炒饭加盟需要多少钱
2022-04-21
餐饮提问:午餐炒饭加盟需要多少钱lxy93113回答:1、加盟炒饭需要店面租金:开炒饭店,门店的地址、装潢选择至关重要,投资者可根据自己的经济情况根据门店所处地段,规模大小,装潢方式进行不同的租金选择。这一系列费用大约30000...
减肥午餐有哪些|怎么做简单又好吃?
2018-11-13
减肥可以说是咱们现在生活中非常热门的一个话题了,经常都会听到身边有人说要减肥。减肥其实也有很多方法,不光是要勤锻炼,在饮食方面也要特别注意,如果不管好自己的嘴,做再多的运动也是徒劳的。今天就给大家介绍一下几种减...
西红柿土豆盖浇饭的做法 一个人的午餐——西红柿土豆盖浇饭 西红柿土豆盖浇饭怎么做
2024-01-09
“一个人总会不愿意做饭,但是贪吃的我还是会研究菜谱”食材明细主料土豆(1个)西红柿(1个)烤肠(1根)辅料酱油(适量)葱(适量)排骨精(适量)食盐(适量)花椒(适量)黑胡椒酱(适量)姜(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西红柿土豆盖浇饭的做...
健康营养午餐食谱
2018-10-01
俗话说早餐吃的好、中餐吃得饱、晚餐吃得少。面对一个上午的工作量以及为了面对一个下午的奋斗,中餐是不可马虎对待的。它直接影响到我们做事的效率。那么很多人就问小编健康营养午餐食谱,希望在吃的好的同时能不长胖,并...
午餐面的做法 简单的午餐面 午餐面怎么做
2024-02-29
食材明细主料挂面(适量)木耳(四朵)鸡蛋(一个)香菇(一个)辅料小葱(两根)蚝油(适量)色拉油(适量)酱油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)黄豆酱(适量)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)午餐面的做法步骤1、木耳切小,香菇切小,小葱切碎。2、锅里放油烧热...
美味的单身汪的午餐怎么做好吃
2020-09-06
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟美味的单身汪的午餐是将米饭和猪肉沫搭配一起放入锅中制而成的一道家常菜,制做好之后,猪肉的香甜融入到了米饭中,使得米饭吃起来也是十分美味的,另外这道...
一人食鳕鱼杂蔬低脂午餐的做法|一人食鳕鱼杂蔬低脂午餐怎么做
2023-12-28
“一个人吃饭也不能凑合,点外卖费钱、油腻、卫生无保障;吃零食不顶饿,摄入的各种调味品添加剂太多,对身体健康没好处;所以,好好做一顿饭,营养美味都不少。就比如我今天的这份一人食午餐,营养均衡,做法也不难。”食材明细主料挪...
午餐萝卜炒鸡肾怎么做好吃
2020-08-21
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟萝卜炒鸡肾是一款比较好吃的午餐类食品,是姜片,萝卜,香葱,杞子做成的一款美食,好多人都喜欢吃,营养价值高,对于女性补气血等,男性补身体等都是非常有帮助的,所...
牛油果虾仁包的做法 健康西式午餐--牛油果虾仁包 牛油果虾仁包怎么做
2024-02-23
“这是一款加拿大白领很常见的午餐搭配。牛油果是水果中的珍品,能量十足而糖分却很低,含多种对人体有益的成分,加上虾仁、法式面包(面包中少糖、少油的一种),营养丰富又不增肥。”食材明细主料法式面包(适量)辅料牛油果(1个)大...
韩式泡菜炒饭的做法 韩式泡菜炒饭,超简单的快手午餐 韩式泡菜炒饭怎么做
2024-01-31
“上午出门办事错过了饭点,眼看就要饿出低血糖了,赶紧做个超简单又速成的午餐来补充能量。锅里有剩饭,冰箱里有鸡蛋和韩国泡菜,所以决定做这个又简单又好吃的韩式泡菜炒饭。原谅我做完才想起拍照,步骤不全,只能靠写的。:-P...
红烧鱼籽盖浇饭的做法 一个人的午餐——红烧鱼籽盖浇饭 红烧鱼籽盖浇饭怎么做
2024-02-23
“一个人吃饭,菜做多了也吃不掉,就做了盘盖浇饭,很好吃。就是胆固醇高了点,晚上煮点燕麦粥喝喝,降降胆固醇。”食材明细主料鱼籽(适量)米饭(一碗)辅料洋葱(半个)姜丝(适量)配料盐(适量)料酒(适量)白糖(适量)鲜酱油(适量)老抽(适量)咸鲜(口味)烧...
简式午餐堡怎么做好吃
2020-05-08
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟汉堡是从国外流传过来的食物,汉堡很好吃,主要是吃起来很方便,而汉堡无疑是小孩子们的最爱;我家的小朋友也是很爱吃汉堡,有时候我会自己给她做,因为我觉得自...
清爽午餐|牛油果寿司卷怎么做好吃
2020-01-18
准备时间:无    烹饪时间:60分钟主料米:2小碗牛油果:1只黄瓜:1根蟹肉棒:4根鸡蛋:1个辅料日本寿司醋:1小杯糖:2勺盐:适量海苔:4张辅助工具:保鲜膜寿司帘:适量具体步骤1.米用水浸泡1小时,按正常煮饭的...
经典午餐|烤鸭腿盖饭怎么做好吃
2020-02-27
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸭腿肉:适量绿色蔬菜:适量米饭:适量辅料姜末:适量蒜蓉:适量葱花:适量白醋:适量盐:少许白糖:少许料酒:少许鸡精:少许五香粉:适量肉骨汤:适量蜂蜜:适量具体步骤1.蜂蜜...
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